Sejarah Bola Basket, Pengertian dan Teknik Dasar Bermainnya [Lengkap]

Sejarah Bola Basket – Olahraga bola basket saat ini menjadi salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Amerika Serikat merupakan salah satu negara yang sangat menggemari bola basket. Kompetisi bola basket yang ada di negara tersebut NBA (National Basketball League), memiliki banyak penggemar di seluruh dunia.

Di Indonesia sendiri siapa yang tidak kenal dengan bola basket? Banyak kawula muda di negara kita yang menggemari olahraga bola basket. Selain sangat menyenangkan untuk dimainkan. Menurut penelitian, olahraga ini juga dapat menambah tinggi badan jika kita rutin melakukannya.

Oke langsung saja saat ini mistertoyyib.com akan sedikit mengulas tentang olahraga bola basket, dari pengertian bola basket, sejarah bola basket, serta teknik bermain basket.

Pengertian Mengenai Bola Basket

penegertian sejarah bola basket
pixabay.com

Permainan bola basket atau olahraga basket merupakan olahraga yang dimainkan secara berkelompok. Permainan ini di perankan oleh dua tim, setiap timnya terdiri dari 5 orang pemain. Maka saat memainkan olahraga ini kita butuh 10 orang pemain basket.

Permainan bola basket ini sangat menarik, yaitu kedua tim bertujuan mengumpulkan poin sebanyak-banyaknya. Dengan cara memperebutkan bola dan memasukkan bola tersebut ke dalam ring tim lawan. Sebaliknya, tim kita harus dapat mencegah tim lawan memasukkan bola ke dalam ring. Karena jika hal itu terjadi maka tim lawan akan menambah pion.

Menariknya, olahraga ini dapat dilakukan di dalam (indoor) maupun di luar ruangan (outdoor). Dilakukan di lapangan yang berukuran lebar 15 meter dan panjang 28,5 meter dengan 2 ring berlawanan arah.

Seperti pada olahraga lainnya, setiap pemain dalam tim mempunyai bagian dan tugas masing-masing. Yang pertama yaitu forward adalah posisi yang mempunyai tugas utama untuk memasukkan bola ke ring lawan. Defense dan undering mempunyai tugas sebagai penghadang pemain lawan yang akan memasukkan bola.

Posisi selanjutnya yaitu playmaker yang bertugas memegang peran untuk mengatur alur bola. Seperti pada permainan sepak bola playmaker juga bertugas menyusun strategi dalam permainan basket.

Sejarah Bola Basket

sejarah bola basket
www.pengetahuan.co.id

Setelah mengerti tentang definisi permainan bola basket, ada baiknya kita sedikit mengetahui tentang sejarah bola basket. Dimulai sejak abad ke 19 tepatnya pada tahun 1891. Seorang guru pendidikan jasmani di Kanada menemukan permainan ini.

Dr James Naismith merupakan seorang guru pendidikan jasmani yang menemukan permainan bola basket. Beliau dituntut untuk menciptakan permainan di dalam ruangan tertutup ketika musim dingin. Hal itu bertujuan supaya murid-muridnya dapat mengisi kekosongan waktu dengan permainan tersebut.

Nah, saat itu Naismith mengenalkan permainan yang menarik kepada para muridnya. Permainan tersebut diambil dari pengalaman pribadinya ketika kecil yang sangat menarik.

Pada tanggal 15 Desember 1891 permainan tersebut dikenal sebagai bola basket. Namun setelah sejarah bola basket tersebut terjadi banyak protes terhadap permainan bola di tempat tertutup. Naismith pun akhirnya menyusun peraturan-peraturan dasar pada permainan bola basket tersebut. Kemudian ia menempelkan keranjang pada dinding tempat bermain.

Lalu Naismith menyuruh semua muridnya mulai bermain dengan idenya tersebut. Dipertandingkan resmi pertama kali pada tanggal 20 januari 1892 dengan meminjam tempat kerja Naismith.

Kata “basket” yang terucap dari salah satu murid Naismith yang membuat permainan ini terkenal di seluruh Amerika. Hampir di seluruh negara bagian Amerika permainan ini sangat cepat mempunyai para penggemar fanatik.

Sejarah bola basket yang juga menerangkan bahwa peraturan permainan yang dulu tidak sekompleks sekarang. Di masa sejarah bola basket keranjang atau ring bola menggunakan keranjang buah persih yang di paku di papan. Sehingga mengakibatkan setiap bola yang masuk ke keranjang membutuhkan dorongan dari tongkat untuk mengeluarkan bola.

Setelah Naismith mengetahui banyaknya kelompok-kelompok orang banyak yang menggemari permainan miliknya. Dia banyak membuat aturan dasar permainan basket.

Sampai sekarang di Indonesia juga sangat banyak penggemar olahraga tersebut dan klub-klub nasional bola basket. Baiklah mari kita lanjut membahas tentang teknik bermain bola basket, simak baik-baik artikel di bawah ya.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

sejarah bola basket
bungahblog.blogspot.com

Setelah mengetahui sejarah bola basket, kita juga harus mengerti teknik dasar dan cara bermainnya. Sebagai ilmu pengetahuan tentang olahraga saja atau untuk menjadi pemain bola basket yang profesional.

Saya akan mencoba menjelaskan 5 teknik dasar utama yang ada di permainan bola basket sebagai berikut :

Teknik Menggiring Bola (Dribble)

teknik dribble bola basket
pixabay.com

Teknik dasar pertama yaitu menggiring bola atau dribbling, dilakukan dengan cara memantulkan bola dalam 3 langkah gerak. Teknik ini hanya boleh dilakukan menggunakan satu tangan, dan dengan catatan tidak dalam kondisi mengepal.  Tujuan dari dribbling yaitu menghindari lawan main yang selalu ingin merebut bola dari tangan kita.

Ada dua jenis teknik dribbling pada olahraga basket yaitu:

  • Dribbling Tinggi: Teknik ini dilakukan untuk menggiring bola dengan cepat, maksutnya disini digunakan saat berlari atau berjalan cepat untuk memasuki pertahanan musuh.
  • Dribbling Bawah:  Teknik ini dilakukan untuk melindungi bola dari serangan musuh. Pada saat pemain berhadapan dengan musuh, teknik ini bisa untuk mencari celah saat musuhnya sedang lengah.

Teknik Passing Bola Basket

teknik dribble bola basket
pl.kurokonobasuke.wikia.com

Passing!! Anda pasti sudah sering mendengar kata itu bukan? Sama seperti permainan bola yang lainnya. Teknik passing adalah mengumpan atau gerakan melempar bola ke teman se-tim. Pengumpanan boleh dilakukan menggunakan semua tangan atau hanya satu tangan.

Tujuan passing yaitu menjaga bola dari musuh sekaligus membuat strategi serangan balik ataupun tipuan. Biasanya teknik ini dilakukan pemain setelah dia mendribble bola.

Teknik Memasukkan Bola Basket ke Dalam Ring (Shooting)

teknik dasar bola basket
bebasketik.com

Shooting merupakan gerakan dalam permainan basket dengan cara melemparkan bola, dengan tujuan memasukkan bola ke dalam ring musuh. Teknik ini sangat sederhana untuk di praktekkan, yaitu dengan diam di tempat lalu melempar bola ke arah ring lawan.

Gerakan ini dapat dilakukan satu tangan atau boleh juga dengan dua tangan. Ada dua jenis shooting dalam olahraga bola basket yaitu:

  • Jump shooting, merupakan gerakan memasukkan bola bersamaan dengan lompatan.
  • Lay shooting, teknik ini sama dengan jump shoot, hanya saja lay shooting dilakukan dengan cara lari atau melangkah satu atau dua langkah terlebih dahulu. Kemudian melakukan lompatan untuk memasukkan bola basket.

Teknik Rebound Dalam Permainan Bola Basket

teknik pivot basket ball
www.jrnba.asia

Teknik rebound dalam permainan bola basket dilakukan saat bola gagal masuk ke dalam ring. Ada dua macam rebound yaitu:

  • Ofensif rebound adalah gerakan menangkap bola dan langsung menembakkan ulang bola yang sebelumnya gagal dimasukkan kawan se-tim ke dalam ring.
  • Defensif rebound, adalah gerakan merebut bola yang gagal dimasukan musuh ke dalam ring kita. Tujuannya supaya pemain musuh tidak dapat menembak ulang bola yang telah gagal dimasukan tadi.

Teknik Pivot Dalam Permainan Bola Basket

Pivot ini bisa disebut juga dengan gerakan penyelamatan bola dari jangkauan musuh, atau bisa disebut juga dengan gerakan menipu lawan.

Cara melakukan gerakan ini yaitu dengan memutarkan badan dengan menggunakan satu kaki. Gerakan pivot lebih sering di kombinasikan dengan gerakan atau teknik yang lain seperti dribble, passing, dan shooting.

Demikian itu ulasan lengkap dari mistertoyyib mengenai sejarah bola basket, pengertian serta teknik dasar permainan bola basket. Semoga dapat memberikan banyak manfaat kepada pembacanya sekalian.

Kepoin yukk!!